La resequedad en el cuero cabelludo ocurre principalmente cuando la piel pierde su humedad natural, lo que provoca tirantez, picazón y pequeñas escamas blancas.
Puede deberse a factores externos como: clima frío, viento, agua caliente, uso excesivo de secadores, planchas y champús agresivos, o por factores internos como: estrés, cambios hormonales, genética, edad, dieta deficiente y enfermedades cutáneas (psoriasis, dermatitis).
La sequedad causa picor, descamación y tirantez, al dañar la barrera protectora de la piel y permitir que la humedad se escape.
Hablemos de los factores externos y hábitos
- Agua caliente: Las duchas con agua a altas temperaturas, deshidratan rápidamente el cuero cabelludo.
- Lavado excesivo: Ello elimina los aceites naturales (sebo) que protegen la piel.
- Productos agresivos: El uso de champús con sulfatos fuertes o productos con alcohol, irrita la barrera cutánea.
- Factores ambientales: Climas fríos y secos, viento, sol excesivo y hasta la contaminación. El aire frío del invierno, la baja humedad ambiental y el uso de calefacción interior, evaporan la humedad de la piel.
- Herramientas de calor: Secadores, planchas y rizadores que eliminan la hidratación natural.
- Estrés: Físico o emocional, puede debilitar la piel.
Condiciones de la piel
- Dermatitis seborreica: Una afección que causa inflamación y escamas; a menudo se confunde con simple resequedad, pero puede incluir áreas rojizas.
- Psoriasis o Eccema: Condiciones médicas que pueden provocar parches de piel muy seca y escamosa.
- Acumulación de productos: El residuo de geles, sprays y champús mal enjuagados, puede obstruir los poros e irritar la zona.
Factores internos
- Deshidratación: ¿Cuántos vasos al día bebes de agua? No beber suficiente líquido natural, afecta la elasticidad de toda la piel, incluida la cabeza.
- Alimentación: ¿Comes o te nutres? La falta de nutrientes esenciales como Omega-3 y vitaminas A, D y E, debilita la salud del cuero cabelludo.
- Edad y cambios hormonales: Pueden afectar la producción de grasa; con el tiempo, el cuerpo produce menos grasa natural, lo que facilita la sequedad.
¿Resequedad o caspa?
La resequedad suele presentar escamas blancas y finas por falta de agua. En tanto, la caspa suele ser amarillenta, más grande y de aspecto graso, causada frecuentemente por un exceso de sebo o la presencia de hongos.
¿Qué hacer?
Dermatólogos recomiendan: Usar un champú hidratante o aplicar un tratamiento de aceite natural, antes del lavado.
Usa productos suaves: Elige champús hidratantes e hipoalergénicos.
Modera el calor: Deja secar el pelo al aire o usa el secador a baja temperatura.
Hidrata: Considera acondicionadores o tratamientos hidratantes para el cuero cabelludo.
Si la sequedad persiste, para descartar condiciones médicas y obtener un tratamiento adecuado, consulta a un dermatólogo.
