Hoy mucho de lo relacionado con la salud tiene que ver con la alimentación, por ello no es extraño saber que que yogurt y la fibra previenen la aparición de ciertas enfermedades.
Entre ellas, está la prevención de la aparición del cáncer de pulmón, de acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Vanderbilt, en Estados Unidos.
Además de la disminución en la probabilidad de presentar esta enfermedad, el consumir yogurt ayudaría a tratar enfermedades cardiovasculares y el cáncer gastrointestinal.
Más de 600 mil personas y se sometieron al estudio en el que encontraron que ingerir este tipo de alimentos ayudaría a mejorar la salud del cuerpo.
Recuerda que la mejor recomendación siempre será acudir con tu médico de confianza.