El color de tu orina puede cambiar de acuerdo a tu nivel de hidratación, a la comida que consumes, o bien, por la ingesta de algún medicamento. A continuación, mencionaremos qué dice el color de la orina sobre tu salud:
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Transparente
Debes tomar ocho vasos de agua al día y permanecer hidratado para conservar una buena salud, pero si tu orina parece agua, probablemente haya sobrehidratación.
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Amarillo pálido
Lo ideal, sería tener una orina de tono amarillo claro, algo cercano al color del jugo de manzana. Si esto ocurre estás debidamente hidratado, sin embargo, no significa que no tengas otros problemas de salud.
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Amarillo brillante
Si tu orina parece neón, culpa a las vitaminas B. La ribloflavina es naturalmente fluorescente cuando se expone a los rayos ultravioletas. Aunque pueda parecer alarmante, no hay nada de qué preocuparse. Tu cuerpo excreta la riboflavina que no necesita por medio de la orina. Casi todos los multivitamínicos contienen riboflavina, al igual que los huevos, carnes orgánicas, carnes blancas y lácteos.
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Amarillo algo café
La orina que es un poco más oscura que el color del jugo de manzana, está al final del espectro normal. Aunque podrías asumir que estás muy deshidratado, sólo significa que tu orina está demasiado concentrada.
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Café
Puede estar asociada con la mioglobinuria, o la presencia de mioglobina, una proteína encontrada en el músculo. Es comúnmente asociada con la rabdomiolisis, que es una forma de daño muscular que causa que las fibras mueran y serán liberadas en el torrente sanguíneo. Sin cuidado médico rápido, esta enfermedad podría ocasionar daños renales.
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Azul-amarillento o naranja
Si manejas algún tratamiento por infección urinaria, el hecho de que tu orina se vea azul o verde, podría ser un efecto secundario. Por ejemplo, el Uribel, un medicamento usado para estos síntomas, contiene azulmetileno, un tinte que puede salir en la orina .
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Rosa o rojo
Un tinte rojizo puede significar varias cosas. La menos preocupante es que has consumido remolachas en grandes cantidades; sus pigmentos ponen tu orina roja, lo cual se resuelve rápidamente. Si no es así, deberías realizarte exámenes para ver si hay presencia de sangre.
La orina sangrienta puede ser por infección urinaria o cálculos, que vienen acompañados de dolor e incomodidad. El cáncer de riñón, uretra y vejiga, pueden hacer que la orina sea sangrienta; típicamente no tienen otros síntomas.
Foto: frolicsomepl