La sexualidad es un factor importante que no debemos descuidar, y nos aporta diversos beneficios, entre ellos, relajarnos. La disminución o falta de actividad sexual puede generar consecuencias, destacan:
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Afectar tu relación
Gran parte del éxito de una pareja se debe a una vida sexual satisfactoria. Si no están activos sexualmente, es hora de que se sienten a conversar porque esto puede repercutir negativamente en la relación.
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Susceptibilidad a enfermarse
Posiblemente tu pausa sexual sea la causa de que enfermes. Las personas que tienen relaciones sexuales regularmente, cuentan con más anticuerpos para prevenir un resfriado.
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Ansiedad
La tensión que no liberas se acumula y sentirás más ansiedad día con día. Tener relaciones contribuye a que la tensión baje considerablemente, ya que el cerebro libera endorfinas que nos ayudan a sentirnos bien y relajados.
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Depresión
La ausencia de sexo logra que hombres y mujeres se sientan sin ánimo, lo cual puede derivar en una depresión.
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