Sol y Luna
Esta mañana, muere hombre por infarto en las calles Lago Xochimilco y Lago Pátzcuaro, colonia Laguna, en Tlalnepantla, Estado de México.
Elementos de la policía resguardaron la zona.
Testigos señalan que el hombre caminaba cuando, de pronto, se desvaneció.
Peritos realizaron sus labores y fueron las autoridades ministeriales quienes ordenaron el levantamiento del cuerpo del hombre, que quedó recargado sobre una puerta.
El ataque al corazón, paro cardiaco o infarto
Se manifiesta cuando se obstruye el flujo de sangre al corazón y si no se restablece pronto, el músculo cardiaco comienza a morir o necrosarse; esto es, se degenera el tejido por la muerte de sus células.
¿Cómo saber si mis molestias son por un infarto?
- Algunos ataques cardiacos son intensos y repentinos, pero la mayoría inician lentamente. Si tienes alguno de los siguientes síntomas, acude con tu médico de confianza:
- Dolor o sensación de opresión y molestia en el centro del pecho que dura más de 5 minutos o llega y se va.
- Dolor o incomodidad en otras partes del cuerpo como: brazos, cuello, espalda, mandíbula o estómago.
- Dificultad para respirar.
- Sudoración fría y/o náuseas.
Acciones de prevención
Desde los 20 años, puedes prevenir factores de riesgo para infarto:
- Deja de fumar, esto te permitirá reducir su riesgo hasta en un 50% al año de dejar el tabaco.
- Incrementa el consumo de pescado, ya que es un cardioprotector.
- Aumenta el consumo de frutas y verduras.
- Reduce el consumo de alimentos ricos en grasas de origen animal, pues elevan los niveles de colesterol en la sangre.
- Realiza ejercicio de manera constante.
