abril 21, 2026

Una taza de té verde al día, ideal para adelgazar, aseguran científicos

Una taza de té verde al día, ideal para adelgazar, aseguran científicos

 

El consumo del té verde contribuye a frenar la obesidad y reducir la incidencia de biomarcadores relacionados con la inflamación, un factor relacionado con un mal estado de salud, según un estudio publicado en Journal of Nutritional Biochemistry.

Esto se debería a una mejora de la flora intestinal, con una mayor proporción de microbios beneficiosos y una menor permeabilidad de la pared intestinal a la hora de absorber sustancias nocivas para el organismo.

ESTUDIO CON RATONES

Las conclusiones se derivan de un estudio sobre ratones, en el que los roedores que consumieron un 2% de extracto de té verde presentaron mucha mejor salud que los del grupo de control y que abre la puerta al tratamiento del riesgo cardiovascular y diabético en seres humanos.

“Demuestra que el té verde promueve el crecimiento de bacterias intestinales buenas y con ellas, una serie de beneficios que reducen significativamente el riesgo de obesidad”, afirma Richard Bruno, profesor de Nutrición Humana de la Universidad Estatal de Ohio e investigador principal.                                                                                           

VIRTUDES MEDICINALES

El té verde, consumido históricamente en los países asiáticos y cada vez popular en Occidente, estarían en las catequinas, polifenoles con potencial antiinflamatorio y antioxidante que ya se habían relacionado con efectos protectores frente al cáncer.

Así como ante enfermedades hepáticas y cardíacas.  No obstante, dicho té se encuentra muy lejos de ser un ‘elixir’.

La OCU, Organización de Consumidores y Usuarios, lanzaba recientemente una alerta sobre los extractos con niveles disparados de este compuesto,que pueden dañar el hígado en lugar de protegerlo.

Foto: JillWellington

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