Para mucha gente una ducha en la mañana apenas se levantan es equivalente a un buen café: es primordial para espabilarse por las mañanas.
También muchos individuos prefieren una ducha nocturna caliente para conciliar de mejor manera el sueño y meterse en la cama descansados y aseados, o sencillamente, aquellas personas adictas al “fitness” que no pueden irse al gimnasio sin darse un baño porque han sudado mucho.
Cualquiera de estas opciones son excelentes, siempre y cuando no lo hagas diariamente. Y no hay excusa que valga, o al menos no lo digas al frente de un científico que en repetidas ocasiones dice que no es bueno bañarse a diario para la salud: “se Interrumpen todos los procesos naturales del pelo, la piel y las uñas. y a parte de esto, supone una gran pérdida de agua existiendo muchas personas en el planeta sin acceso a este líquido vital” detalla Teresa Newsome en “Bustle“.
¿Tú te bañas diario?
